SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

klata 15 10 5

  • Pierwszy cykl na ph.

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): chodzi o to ile spozywam kcal ? ok 3400(ale nielicze sosow itd np do kuraka i ryzu) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80x8 (slabo wiem) max pewnie cos kolo 90 kg -martwy ciąg: 150x1 (poszlo lekko) -przysiad: 115x2 (nogi cwicze, ale dostaja mocno na treningach mt wiec sila idzie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2011-01-24 21:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedłużenie cyklu

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie wiem 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg:160 -przysiad:120 Jestem w trakcie cyklu enan 500mg week. Rozplanowany na 12 tygodni. Po 12 tygodniach chce dalej kontynuować cykl i tutaj potrzebuję [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2014-08-25 15:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chociaż po cyklu dużo bf spadło 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam, jestem miesiąc po cyklu na propie. Cykl trwał 12 tyg e2d 100mg do tego odblok HCG 1x5000jm 2x2500jm Ostatni strzał hcg byl na poczatku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2020-01-29 17:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: kilka miesięcy 11. POZIOM BF%: ---- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 było ale dawno nie próbowałem maksa -martwy ciąg: 10 x 160 -przysiad: 6 x 140

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2009-10-18 12:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po prop solo

    Temat
    Doping

    [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 110 x 10 PYTANIE: Witam. Założyłem temat w imieniu kolegi. Cykl będzie wyglądał następująco: 1- 12 prop 100mg/ed. jego drugi cykl [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2016-03-28 16:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino na ostatnie 6 tyg

    Temat
    Doping

    [...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95 -martwy ciąg:138 -przysiad Dieta: Śniadanie 6 jaj plus makaron pełonoziarnisty. Drugie posiłek przedtreningowy kurczak 200g/makaron ryz/ziemniaki/100g. Posiłek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2012-10-26 22:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z erekcją

    Temat
    Doping

    [...] Tydzień temu wykryto zapalanie błon śluzowych żołądka 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115kg -martwy ciąg: -przysiad: Prolaktyna w normie Progesteron w normie Estradiol teraz dokładnie nie wiem zbijam symexem lecial e2d 20mg teraz e3d 20mg Witam. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2016-02-06 00:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 23% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak, szybka utrata masy mięśniowej bez treningów 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1364.32 wg kalkulatora 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 50 -martwy ciąg: 115 -przysiad: 92.5

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2020-06-20 19:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo/Cypio

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ~2400kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 130 -przysiad: 80 PYTANIE: Witam. Planuję zrobić sobię cykl, żeby jeszcze trochę "przybrać na zimę" (okolice 120 ew 120+) myślałem o propie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2013-11-03 16:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test,bold

    Temat
    Doping

    [...] 13. STAN ZDROWIA:dobry,po weekendzie badania robie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):1900 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:125 x1 -martwy ciąg:145x3 -przysiad: 155x6 Siemanko,jestem na cyklu od maja leciala redukcja az do konca listopada na enanie (dawki 250 e3d w koncowce z masterem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2015-01-02 03:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:  2 lata 11. POZIOM BF%:  14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:  nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):  16. WYNIKI SIŁOWE:  -klata: nie robię max -martwy nie robię max Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2020-03-03 18:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odlok do cyklu

    Temat
    Doping

    [...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 PYTANIE: Witam Jestem w trakcie kończenia cyklu 20 ml mixa ( 100 mg deka, 100 prop 50 mg metka) Bije co 2 dni i teraz mam pytanie o odblok, czy dwa paski clomidu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2013-05-12 10:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o korekte - FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 13)* 1x10 - Unoszenie sztangielek bokiem *(co drugi trening) 14) Lydki (dziwny trening) 15) ABS II Prosze o komentarze i korekte Cwicze tak, ze przeplatam cwiczenia (klata-plecy, siady-mc, biceps-triceps) bo strasznie duzo ludzi na silowni. Dlatego tez duzo roznych cwiczen - zawsze mozna "podsiasc" kogos na jedna serie. A zalezy mi na tym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2009-02-15 08:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce

    Temat
    Doping

    [...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg:nie wyciskam na maxa -przysiad: nie wyciskam na maxa Zmieniony przez - Witold17 w dniu 2010-04-14 19:39:18

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2010-04-14 19:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku

    Temat
    Doping

    [...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 200kg na raz 160/6 -martwy ciąg: 180 kg -przysiad: 150kg /SFD/2020/9/23/22c5691a0b5c4f35a87e8a022aaf0587.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2020-09-23 22:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: nie stwierdzono 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Za moment koncze cykl. Planuje juz nastepny, a towar wole kupowac partiami dlatego prosze o pomoc w rozpisce. Mysle nad czyms takim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2019-06-26 11:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na krótkich estrach

    Temat
    Doping

    [...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: 210 -przysiad: - Planuje lekki cykl na krotkich estrach, tzn.: prop, npp, wins tab. Mam prosbe, zeby mi ktos to jakos sensownie rozpisal, bo zwykle [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2010-05-04 17:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak tendencji do tycia 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: nie robię -przysiad: 150 PYTANIE:Więc tak jak w temacie zastanawiam się nad drugim cyklem z teścia z dodatkiem winka tak na koniec czerwca i tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2012-04-18 00:28:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): Endomorfik 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: nie robie -przysiad:100 Witam.Panowie Czy cykl z tych srodków ma sens? Myslałem nad takim czymś: 1-4 meta 30-40 mg ed 4-9 wino 50 mg e2d (inj) 1-8 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2012-10-03 18:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo wino i metka

    Temat
    Doping

    [...] budowy): raczej chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:165 -martwy ciąg:200 -przysiad:190 PYTANIE: Mam 17 strzałów prolo z jelfy, wino stanabol (sprawdzone-dobre) i metka z lyka labs, na odblok 24 tabsy clomidu i do tego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2009-05-08 20:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)